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El coaching personal es una herramienta poderosa para desarrollar la autoaceptación. Un coach hábil utiliza técnicas de PNL para ayudar a los clientes a:

Natalia Cardona dice: mayo 23, 2022 a las 10:13 pm Hola como estas, tengo una relacion hace 8 meses, últimamente siento mucha ansiedad hace como un mes, y esta me hace dudar, de si me gusta, de si lo quiero, de si tendremos un futuro, odio muchas veces compartir su mismo bullicio y salir con sus amigos, el es punk (pero es profesional, trabaja, etc) yo escucho rock, pero mi vestimenta es frecuente, carencia fuera de lo usual, hace un mes me he empezado a cuestionar si quiero compartir mi vida con alguien Triunfadorí, se viste un poco exagerado y a veces me da pena cogerlo de la mano.

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Esto es cuando evitas discusiones o discusiones a toda costa, incluso cuando es necesario para una comunicación saludable.Es posible que dejes que los problemas o los malentendidos se acumulen en lado de abordarlos directamente porque temes que cualquier discusión pueda conducir a una ruptura.

Aún Ganadorí, aprovecho para indicarte que la terapia no consiste en consejos, sino que se realiza una valoración para ver la mejor forma de ayudarte y eso conlleva un proceso. Un saludo

Puede ser inquietante preguntarse si quieres estar en una relación. A menudo, no nos permitimos experimentar dudas sobre una relación porque tenemos miedo de la posibilidad de romper.

Por eso precisamente he decidido escribir este artículo, no porque yo tenga todas las respuestas ni porque mi relación de pareja sea perfecta, sino porque conozco, por experiencia propia y de l@s pacientes que veo en consulta, cuáles son algunas de las dificultades más frecuentes.

Aislarte: Las personas que sienten esta ansiedad pueden conservarse a aislarse de sus parejas para encontrar una decisión frente a estos sentimientos y preocupaciones. Es decir, la persona se cierra para no tener que afrontar este tipo de pensamientos negativos alrededor de la relación.

Hasta que llego al punto que me pidió día de boda se la di a los dos get more info día por mi problema de inseguridad. Llego al punto de pedirme tiempo hablo con migo remarcándome lo que sucedía que le interesaba yo recuperara mi seguridad como al conocerme, en su momento escuche, analice y el tiene parte de razón ambos estamos buscando superarlo.

Esta última es muy necesaria para fortalecer los vínculos en la pareja,porque si no hay emocionalidad en la pareja no hay carencia.

Empatía. ¿ConfíGanador en que tu pareja puede alcanzar espacio a tus sentimientos y vulnerabilidad y apoyarte emocionalmente y cuidarte cuando sea necesario? 

Este tipo de ansiedad no solo afecta a quien la padece, sino que asimismo puede tener un impacto significativo en su pareja, generando tensión y conflicto.

Hemos tenido varios problemas por esas sensaciones que siento, pienso que no me voy a olvidar, Ahora tengo miedo que se deje, a tomar malas decisiones, que no se olvide esas sensaciones pero que esta semana hemos tenido una discusión musculoso donde comencé a tener esos miedos. Quiero mucho a mi pareja pero siento que esas sensaciones no me permite avanzar y le esta afectando a ella, he pensado en terminar la relación, alejarme y retornar a ser persona solitaria. No se que hacer, necesito unos consejos.